Cette infusion est conçue pour aider à la relaxation et favoriser un sommeil de qualité. Parfaite pour ceux qui ont du mal à se détendre et à trouver le sommeil, elle combine les bienfaits du rooibos avec des herbes apaisantes.
Bienfaits
🌙 Favorise le sommeil : Le rooibos, associé à des fleurs comme la lavande et l’azahar, agit pour apaiser l'esprit et préparer le corps à un sommeil réparateur.
💆‍♀️ Relaxant : Les propriétés relaxantes de la mélisse, du thym et du poleo menthe aident à diminuer le stress et l'anxiété.
🌱 Naturel et sans théine : Idéal à toute heure de la soirée, cette infusion convient à toute la famille et est sans effets excitants.
Ingrédients
🍃 Rooibos supérieur short cut : Un rooibos doux, sans théine, riche en antioxydants.
🌸 Tila fleur : Une fleur réputée pour ses vertus calmantes et sédatives.
🍊 Azahar fleur : Connue pour ses propriétés relaxantes, idéale pour apaiser les tensions.
🌿 Thym fleur : Aide à détendre le système nerveux et favoriser la détente.
🌾 Lavande fleur : Une plante apaisante qui favorise le calme et le sommeil.
🌱 Poleo menthe : Connue pour ses vertus digestives et relaxantes.
🍃 Feuilles de mélisse : Contribuent à la réduction du stress et favorisent un sommeil naturel.
Mode de Préparation
✅ Dosage : 1 à 2 cuillères à café ou une pyramide par tasse.
🔥 Température : 95-100°C.
⏳ Temps d'infusion : 6-8 minutes.
🌟 Une infusion idéale pour préparer une soirée calme et se détendre avant de s'endormir. Une boisson douce et apaisante pour garantir une nuit de sommeil réparateur et profond. 🌙💚